Plusieurs séances de Yin Yan Yoga par Harmonie Yoga

Si vous le désirez, je vous ai préparé plusieurs séances de yoga à faire quand vous en ressentez le besoin : fatigue, stress ou tout simplement, pour s’étirer.
Je vous conseille de vous mettre une musique que vous aimez bien et qui durera toute la séance.

Retrouvez la=es séances en cliquant sur le lien:

Cette pratique se fera, bien entendu, sous votre entière responsabilité. Écoutez votre corps, et surtout ne vous faites pas mal.

Vous pouvez me faire part de vos réflexions via le site de l’association : www.yoga-ariege.com à la page contact.

Bonne pratique et Namasté !
Marie S.